OBS: Dette er ikke den gjeldende tidssonen de fleste steder i dette området.
Europa: Tidssonen GMT er bare i bruk noen steder for tiden ettersom de fleste steder her har sommertid nå, og tidssonen heter da IST eller BST.
Greenwich Mean Time (GMT) avviker ikke fra koordinert universaltid (UTC). Denne tidssonen brukes når det er normaltid i Europa, Afrika, Nord-Amerika, Antarktis.
Hvor og når er GMT i bruk?
Europa
Europeiske land/territorier har GMT hele året:
Europeiske land/territorier har GMT om vinteren og IST eller BST om sommeren:
Afrika
Afrikanske land har GMT hele året:
Nord-Amerika
Grønnlandske områder har GMT hele året:
Antarktis
Steder i Antarktis hvor sommertid er GMT og normaltid er CEST
Andre tidssoner i UTC +0
Det finnes andre tidssoner med samme UTC-avvik som GMT, men de har et annet navn: